U-rBan Meditation Flashmob #1

Meditation hilft mir aus dem hektischen Strom des Alltags auszusteigen und Momente der inneren Ruhe zu finden.
Meditation kann überall und jederzeit praktiziert werden.
Wir meditieren in der U-Bahn.

Wir verweilen in Stille und Ruhe.
Sitzend oder stehend.
Von U4 Hütteldorf bis U4 Heiligenstadt.
Beobachten unseren Atem, unsere Nervosität, unsere inneren Fragen, unsere Sinneswahrnehmungen, unsere Gedanken.
29 Minuten lang.
Und verweilen in Stille und Ruhe.

Im gemeinsamen Meditieren in der U-Bahn entsteht ein gemeinsamer Raum der Stille und Ruhe.
Wie wird sich dieser Raum auf andere Passagiere auswirken? Wir werden spüren…

Wir treffen uns am
Donnerstag 10.5.2012
um
17:00
Treffpunkt U4 Station Hütteldorf vorm Eingang Hadikgasse!

PS: keine Meditationsvorkenntnisse notwendig!
Einfach Augen verschliessen und versuchen in Stille & Ruhe zu verweilen.

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